2014-07-24から1日間の記事一覧
練習を沢山し、食事も工夫して試合に向けて、ピーキングをする。 肉体と精神が張り詰めて、”ああ今非常にいい状態にあるな”と 思える時が有る。 実際走っても、調子よく走れるのだが、この状態は要注意だ。 運動と言う刺激を与え続けなければ、競技者は普通…
練習を沢山し、食事も工夫して試合に向けて、ピーキングをする。 肉体と精神が張り詰めて、”ああ今非常にいい状態にあるな”と 思える時が有る。 実際走っても、調子よく走れるのだが、この状態は要注意だ。 運動と言う刺激を与え続けなければ、競技者は普通…