ちょっと受け狙いで、赤いシリーズみたいな、お題をつけてみた。
私達世代の人にしかわからないネタ。
先日、FJTがブログで自分の血液検査の内容をアップしていた。
彼がブログのアップ前に、私にヘマトクリット値を尋ねてきた。
その時、手元に資料が無く、適当に答えたのがアップされてしまった。
そういういきさつで、偉大ではないが最終3行は私の事である。
でも数値はちょっと違う。
『何も足さない。何も引かない』という、どこかで聞いたフレーズが
このブログを書く上での信念なので、私の血液の内容をアップする。
ヘマトクリット値:51.1
赤血球数:500
ヘモグロビン:16.1
血圧:92-63
心拍数:53
なんとヘマトクリット 51.1はFJTと同じで驚く。
48以上は”要経過観察”らしい。
ヘマトクリット値が競技力と直結しない事はFJTのブログに詳しく書かれている。
しかし、一般的に高いほうが良いと言われる数値が、高いと言うのはうれしい。
練習か食事がうまく機能していると解釈したい。
週中の予定と天気を確認せずに、いつもの習慣で月曜は練習を休んだ。
月曜は忘年会が有ったため、火曜の朝練が出来なかった。
水曜の今日は雨。
こうなることは、週末から解っていたので、本来なら月曜日は朝練すべきだったな。
三日休むのはちょっとイヤで、ローラーを1時間。
基本メニュー的なことはしない。
そう追い込む時期でもないし。
最後の10分だけ上げていき、最終はオールアウトに持ち込む。
明日も忘年会。
流石にこれだけ続くと楽苦しい。