豆腐+ヨーグルト+はちみつ=レアチーズケーキの味
組み合わせによって違う食べ物の味になるらしい
今日の面子はカーロス、かまやん、M瀬、私の4名。
定刻スタート。
スタートからカーロスがやさしくないダンシング。
あ、昨日俺が言ったからか・・・苦しいじゃないか。
最初はローテに加わるも明らかに私のペースじゃない。
もう登りのスピードじゃない領域で、いつ千切れてもおかしくない。
かまやんも苦戦している。
かまやんこのパート苦手みたいね。
かまやん、私を千切り捨てクライマー二人は消えて行った。
先頭カーロスのキジ肉のタイムが17分15秒。
そのころ私は泉原三差路。
2分は離されてるな。
竹酢液の坂を下り銭原へ。
もう全く戦える気がしないが、ピリリと辛いところぐらいは出したい。
カーロスの引きから入り、勾配の強くなったところから、M瀬君が逃げに入る。
取りあえずチェックに行くが、更に加速をされて撃沈。
M瀬くん、顔に似合わず(ホント失礼)攻撃的。
代わりにかまやんが追いつき、健闘しているのが私の見た最後の姿。
それ位に脚が止まった。
相当遅れて頂上まで行き、折り返して竹酢液の坂の下で追いつき
思いっきり、忍頂寺までもがき、後はかまやんと帰路を急ぐ。
うーん、彩都経由は信号多い。時間的には裏高山経由の方が早いかも。
しかし、暑さと高強度で疲れたね。
今日解ったこと・・・異なる4脚質の異常者が早朝から集まっても、
異常者×4でしかなく、決してレアチーズにはならない。
これで今週の朝練終了。
土曜雨なら、明日走る選択もあるが、そんなん知らん。
もう、氷ノ山あたりから、盆休みを経て走ってるので、
結構疲れてます。
今晩は飲み会。明日は休み。
これは決定事項。