いつも、『気を失うまで踏め!』的な事ばかり書いてますが、休息も大事ですね。 というか、休息こそ大事。休みが有るから、頑張れる。 特にM性の強い競技者は、行けるところまで体を追いこむ性質が有るので、注意が必要。 脚が逝ってしまってる状況、慢性疲…
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