朝練

年の瀬を迎え思う

年内最後の朝練へいった。 晩は忘年会なので、その前受け的な感覚。 天気予報とは違って、ちらちらと霧雨が降る微妙な天気でテンションは下がる。 脚の調子も、今年最後の朝練を飾るにはあまりにも寂しい状態だった。 なんでこう上がったり下がったりするか…

競技者が練習以外に、勝つために出来る事

『あれ?、どこ押したらいいのかな、ええっと・・・』 『あかん、間違った・・・重くなってるし』 アルテ11速で電動化してから初の朝練。 組みつけてからは、時間が無くて走れていなかった。 まだまだ慣れていなくて、スムーズにいかない。 そもそもワイー…

全ての物には魂が宿っている

パーツに思いが伝わってしまったのかな・・・ 買い替えを決定したら… 先日のブログで11速化の予定を書いた。 その直後には部品発注を済まし、後は部品が届くのを待っていた。 天皇誕生日の昨日、チームの朝練へ行こうと、家を出て少し行った小さな登りで ア…

ローラーでクルクル・・・パー

天候不順と忘年会に振り回される師走。 またもや、好きでないローラーに。 昨日は、基本的に流したので、今日は少し追い込んでみる。 ああ、辛い・・・。 人には厳しいことを言いながら、自分には甘い。 やっぱり、逃げ道のないローラーは好きになれない。

FJTと私の関係・・・赤い秘密

ちょっと受け狙いで、赤いシリーズみたいな、お題をつけてみた。 私達世代の人にしかわからないネタ。 先日、FJTがブログで自分の血液検査の内容をアップしていた。 彼がブログのアップ前に、私にヘマトクリット値を尋ねてきた。 その時、手元に資料が無く、…

氷点下近し!

一緒に走っている人は知っていると思うけど、私は機材に無頓着。 私なりにこだわりポイントは随所にあるけれど、もうめんどくさいので、 色々な機材を追いかけて使うことはない。 パワー測定系の機材も、有れば楽しそうだけど、導入がめんどくさそうだし、 …

自転車界の流行語大賞?

『中切れは万死に値する』・・・語感が良いからかな。 『他のチームでも使ってるらしいです』って忘年会で聞いた。 あの日、シルベストのバックヤードで、話をしている時に飛び出した言葉。 語感が良いのに加えて、汎用性が有る。 『遅刻は万死に値する』 『…

三味線の乱れ弾きの果てに・・・

さて、ワインも飲んだし、そろそろ寝るかと思ったらカーロスから 『明日も朝練予定ですか?』と。 これは翻訳すると・・・『朝練行くから付き合えよ』となる。 今は上げては無いが、現状把握はしたいので、サプリを飲んで朝に備える。 顔を合わすなり、『まだ…

勘違いが大事?

なぜだか一人で朝練をしていると、暗い山道でブログのネタがどんどん湧いてくる。 『ああ、これは伝えたいな』 『おもろい切り口やな』と。 でも走っているから、メモも取れないので、何度も頭の中で反芻し記憶を固定させる。 そして、登りの頂上に向けて段…

風呂に入る≒練習に行く

今日も朝練へいった。 しかしタイムは悪いし、フィーリングも悪い。 この時期はいつもこの感じ。 結構めげるし、気分も悪い。 春には走れるという過去のデーターだけが頼り。 積み重ねるしかない。

競技者に向いている性格とは

いつもは金曜日は朝練お休みだが、土日が用事で全く乗れないので、 頑張って今日も朝練。 今日も最低記録を更新。 最低なのは登りのタイムではなくて、気温。 山中で1度を記録、氷点下近し。 昨日はおじさんが通勤OR朝練してたけど、今日は誰も会わなかった…

二度寝してみたい

前日に朝練を意識したら時間が来たら勝手に目が覚める。 時には2時間ぐらい前に目が覚めて困ることも。 だから、寝過ごすこともなく朝練へ行く。 よくブログなんかで、『二度寝してしまいました』みたいなのを見るけど、 ちょっとうらやましいぐらい。 昨日…

ウエアで迷わないために

一気に冬が来て、今日の高山は4度。 でも、天気予報が冬だ、冬将軍だと騒ぐから、 心の準備十分で、どうってことなかったな。 朝練で起きたらまずすることは、気温を見る事。 私の場合は窓の外の網戸に温度計をつけている。 ここで気温を見ると、高山はその…

ショックの本当の訳は・・・

オフなんで基本的に流していた。 フォームが崩れるほどもがいた訳じゃないんだけどな・・・。 いつのもスプリントポイント。 もがく私の後ろポケットからスマフォがジャンプ。 コーン、カラカラと。 結構ショックだったな。

選手のやる気は感染性が有るな

昨日は朝練で家を出るも、途中でやる気をなくして早朝サイクリングに移行した。 今はシーズンオフなんで精神にも肉体にも無理はしない。 やりたければやるし、嫌だと思ったら乗らない。 早朝サイクリングありです。大ありです。 でも、体は一定レベルから落…

練習の極意は阿波踊りにあり!

最後にレースに出たのはもう2年ほど前。 朝練したりしてるけど、実業団登録はしていない。 実は全日本実業団群馬に突然出ようかと思って6月ぐらいから乗り出し、 ぎりぎり間に合うか、綱渡りのコンディショニングだったが、直前の落車で不可能となった。 …

雨の予兆

週中の三日間の朝練を無事やり切った。 今週はとりあえず逃げずにやれた。 偉そうに人に言っている私ですが、年間2回ぐらいは朝練に行けない時が有る。 目が覚めて…挫折。最大要因はお酒。 そこそこ飲めるけど、むちゃくちゃ強くない。 飲んでる時に楽しい…

この何ともならん波との長き腐れ縁

世の中はままならん物だと言う事は、流石にこの歳になると受け入れている。 受け入れながらも、どう裁き、どう馴れ合っていくか・・・ しかし、自分の体ぐらいは、自分のコントロール下に置きたいものだが、実際はこっちもままならん。

人生最強

色々あって、少し中断気味だった朝練を少しづつ再開している。 昨日は一人でいつもの定番コースをそれなりに。 今日はカーロスの呼びかけを華麗にスルー出来ずにのこのこと出かけてしまう。 約1ヶ月、適当な事しかしていないので、人生最強の男の練習相手…

M瀬 まじ強いし

豆腐+ヨーグルト+はちみつ=レアチーズケーキの味 組み合わせによって違う食べ物の味になるらしい 今日の面子はカーロス、かまやん、M瀬、私の4名。 定刻スタート。 スタートからカーロスがやさしくないダンシング。 あ、昨日俺が言ったからか・・・苦しい…

カーロス やるやないか

Googleで”カーロス”を検索するとサジェストで”カーロス リベラ 廃人”って出てくる。 今日はキャプテン寝坊の為、カーロスとのガチ。 朝起きるのも結構きついが、朝からガチというのも精神的に結構くるものが有る。 昨晩はビールも一缶にして、早々に就寝して…

ダメージ

正直昨日は会社行きたくなかった。 朝起きた時のダルさが半端ない。病人レベル。 完全週休二日の会社なので、月曜日は流石に休めないし 代わりを務めてくれる人もいないし。 今日も朝練へ。 今日もまだまだ回復途上。 夜中のゲリラ豪雨もあり、ベットの上で…